Jeszcze nie kaszlesz, nie masz gorączki i czujesz się dobrze? To właśnie dobry moment, żeby pomyśleć o profilaktyce.

Jesień dopiero się zaczyna, ale sezon infekcji dróg oddechowych jest już coraz bliżej. Grypa i RSV będą w najbliższych miesiącach częstymi przyczynami zachorowań, a dla części osób infekcja może oznaczać coś więcej niż kilka dni gorszego samopoczucia.

Dlatego o szczepieniu lepiej pomyśleć zanim zachorujemy, a nie wtedy, gdy w domu pojawi się pierwszy kaszel.

Grypa. Co roku ta sama, a jednak trochę inna

Grypa jest infekcją sezonową i co roku skład szczepionki jest aktualizowany. Dlatego szczepienie przeciw grypie zaleca się powtarzać w każdym sezonie.

W Polsce okres zwiększonej zachorowalności na grypę przypada zwykle od października do maja, a najwięcej zachorowań obserwuje się zazwyczaj od stycznia do marca. Wrzesień i początek jesieni to więc bardzo dobry moment, żeby się tym tematem zainteresować.

Szczególnie warto pomyśleć o szczepieniu, jeśli:

• jesteś osobą starszą,
• masz chorobę przewlekłą,
• jesteś w ciąży,
• masz małe dziecko,
• mieszkasz lub pracujesz z osobami szczególnie narażonymi na powikłania,
• pracujesz w ochronie zdrowia.

A jak wygląda to w sezonie 2026/2027?

W tym sezonie szczepionka przeciw grypie jest bezpłatna dla dzieci i młodzieży do 18. roku życia, osób 65+ oraz kobiet w ciąży i połogu. Dorośli w wieku 18–64 lat mogą skorzystać z 50% refundacji, a dla części osób dostępna jest również refundowana szczepionka wysokodawkowa.

To dobry moment, żeby sprawdzić, z jakiej formy refundacji można skorzystać w swoim przypadku.

---

RSV – wirus, o którym warto wiedzieć

RSV przez lata kojarzył się przede wszystkim z małymi dziećmi. Dzisiaj coraz więcej mówi się również o jego znaczeniu dla osób starszych.

U zdrowego dorosłego zakażenie może przypominać zwykłą infekcję. Jednak u niemowląt, osób starszych oraz pacjentów z niektórymi chorobami przewlekłymi może przebiegać znacznie poważniej.

Szczepienie przeciw RSV jest szczególnie istotne m.in. dla osób starszych oraz wybranych pacjentów z grup ryzyka. Szczególną sytuacją jest również ciąża – szczepienie kobiety w ciąży może zapewnić dziecku bierną ochronę w pierwszych miesiącach życia.

Czy RSV jest dla Ciebie? Czy warto się zaszczepić?

To już zależy od wieku, stanu zdrowia i indywidualnego ryzyka. Warto po prostu zapytać lekarza.

---

Nie tylko grypa i RSV

Początek jesieni to dobry moment na mały „przegląd szczepień”.

Być może pamiętasz o szczepieniu przeciw grypie, ale kiedy ostatnio sprawdzałeś, czy masz aktualną ochronę przeciw:

pneumokokom?
krztuścowi?
COVID-19?
WZW typu B?
półpaścowi?

Nie każdy potrzebuje wszystkich tych szczepień. Ich dobór zależy m.in. od wieku, chorób przewlekłych, wykonywanej pracy i sytuacji życiowej. Aktualny kalendarz szczepień dla dorosłych obejmuje m.in. szczepienia przeciw grypie, COVID-19, krztuścowi, pneumokokom i WZW B.

---

Nie czekaj na pierwszy kaszel

Profilaktyka jest trochę przewrotna.

Najlepszy moment, żeby się nią zainteresować, jest wtedy, kiedy nic Ci jeszcze nie dolega.

Dlatego tej jesieni warto zadać sobie trzy proste pytania:

✔ Czy mam aktualne szczepienia?
✔ Czy ze względu na mój wiek lub stan zdrowia potrzebuję dodatkowej ochrony?
✔ Czy powinienem/powinnam porozmawiać z lekarzem o szczepieniu przeciw grypie lub RSV?

Jeżeli nie znasz odpowiedzi – zapytaj lekarza lub personel medyczny.

Bo na sezon infekcyjny lepiej przygotować się zanim się zacznie, a nie wtedy, kiedy już wszyscy wokół chorują.